ถามเรื่อง Dymaburn หน่อยครับ คนที่เคยกิน

เมื่อหลายปีก่อน ผมเคยเล่นฟิตเนสเป็นประจำ อาทิตย์ละ 4-5 วัน ไม่ถึงกับมีกล้ามชัดสวย แต่ก็หุ่นโอเค
ผมไม่เคยทานเวย์เลย มีแต่กินอาหารหลัก กับโปรตีนจากอกไก่ ไข่ขาว เอาพลังงานจากกล้วยหอม ฯลฯ
จนมาเมื่อ 2 ปีที่แล้วผมเลิกเล่นไป ตลอด 2 ปีที่ผ่านมาไม่ได้เล่นเลย มีไปวิ่งสวนลุมบ้างประปราย แต่ไม่ได้แตะน้ำหนักเลย

จนกระทั่งเดือนที่แล้ว มันอ้วนจนทนไม่ไหวแล้ว เลยกลับมาเข้าฟิตเนสอีกครั้ง เที่ยวนี้ตั้งเป้าที่ลดขนาดหุ่น ไม่เน้นกล้ามเลย ได้ก็ดี ไม่ได้ไม่เป็นไร
พออาทิตย์นี้เข้าอาทิตย์ที่ 5 แล้วที่กลับมา เลยลองดูพวกอาหารเสริมเล่น จนไปเจอตัวช่วยเบิร์นของ Dymatize รุ่น Dymaburn
เลยจะถามว่า มีใครเคยเบิร์นไขมันโดยใช้ Dymaburn อะไรนี่ไหมครับ ได้ผลไหมเอ่ย ถ้าไม่สนใจว่ากล้ามจะแฟบลงไหม
จริงๆก็คุมอาหารอยู่นะครับ แต่ไขมันสะสมมันเยอะมากจริงๆ ก่อนจะเลิกเล่นหนัก 85 สูง 195 ทุกวันนี้ หนัก 110 ... ขึ้นมา 25 กก. ถ้วน

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ทุกวันนี้ยังเล่นเน้นที่มัดใหญ่แบบ full body อยู่ครับ เพราะพึ่งกลับมาไม่นาน เลยยังไม่ได้แยกส่วน

จันทร์-พุธ-ศุกร์
Bench Press 4 x 8
Dumbbell Row 4 x 8
Barbell Dead Lift 4 x 8
Dumbbell Shoulder Press 4 x 10
Squat 4 x 8
Leg Press 4 x 12
Calf Raise 4 x 15
Dumbbell Curls 3 x 8
Tricep Curls 3 x 8

เสาร์--อาทิตย์
Cardio 1 ชม.